Risoterapia

Vivimos tiempos difíciles tanto a nivel nacional como internacional.
Nuestra resiliencia para afrontar las dificultades y no enfermar esta puesta a
prueba todo el tiempo.

Recibo pacientes con vulnerabilidad gastrointestinal ( funcional) en los que la
práctica del silencio y la meditación es muy operativa a la hora de ayudarse en
sus sintomatologías y calidad de vida

Me pregunto diariamente como seguir ayudándolos mediando un clima
electoral y de tanto estrés sociopolitico y económico.
Y surge entonces la propuesta de este taller para provocar un clima de risas,
carcajadas y abrazos.

La risoterapia es una técnica psicoterapéutica que busca generar beneficios
mentales y emocionales a través la risa. Suele llevarse a cabo mediante
actividades en grupo que tienen el objetivo de que los participantes salgan de estas
sesiones sintiéndose más positivos, optimistas y, en resumidas cuentas, más
satisfechos con sus vidas.

La serotonina y las endorfinas liberadas en la risa prolongada
ayudan ampliamente a la salud física y emocional. 

La oxitocina liberada por los abrazos relaja y reconforta.

 

Debido a que mediante la risa aumenta la presion sanguinea, este taller no es apto para personas recien operadas ni con hipertension.

 


Si te sentís motivado/a para este encuentro que seguramente te traerá bienestar y alegría, te propongo inscribirte. El taller comenzara el Domingo 20/10 de 17:00hs a 19:00hs.